初级LC-30040
为什么我总是做出让自己后悔的决定？（认知偏差、前额叶与情绪脑的博弈、后见之明偏误）
识别常见的认知偏差，理解理性与情绪的博弈，学习科学的决策方法。本章将帮助你提升决策质量，减少后悔。
28 分钟
3 章节
课程简介
识别常见的认知偏差，理解理性与情绪的博弈，学习科学的决策方法。本章将帮助你提升决策质量，减少后悔。
学习目的
- 理解常见认知偏差的类型与影响
- 掌握前额叶与情绪脑的决策博弈机制
- 学会识别自身决策中的偏差表现
- 提升运用决策框架减少偏差的能力
- 培养后见之明偏误的觉察与应对
胜任力标签
认知评估认知重构思维识别苏格拉底提问自我觉察
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课程信息
难度等级初级
课程分类生活场景
预计时长28 分钟