初级LC-30031
为什么我总在重复父母的相处模式，自己也知道不好但就是改不掉？（代际传递、内化客体、图式）
探索代际传递的心理机制，理解内化客体的作用，学习识别并改变固化的关系图式。本章将帮助你打破代际传递的循环，创造新的关系模式。
28 分钟
3 章节
课程简介
探索代际传递的心理机制，理解内化客体的作用，学习识别并改变固化的关系图式。本章将帮助你打破代际传递的循环，创造新的关系模式。
学习目的
- 理解代际传递与内化客体的心理机制
- 掌握关系图式的形成与固化过程
- 学会识别自身关系中重复的父母模式
- 提升打破代际循环的觉察与选择能力
- 培养创造新关系模式的行为技能
胜任力标签
家庭系统分析潜意识探索认知重构自我觉察理论理解
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课程信息
难度等级初级
课程分类生活场景
预计时长28 分钟